Florya Metin Oktay Tesisleri’nde Teknik Yönetici Okan Buruk idaresinde yapılan idman dinamik ısınmayla başladı. İdman daha sonra üç küme halinde 5’e 2 pas çalışmasıyla devam etti. Egzersiz duran top tertibiyle tamamlandı.

By admin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.