Uzman Psikolog Selin Karabulut Hızlan, bilhassa büyükşehirlerde sonbahar mevsimine ahenk sağlamak için tavsiyelerde bulundu:
– Kentte etkin çalışan insan olmak maalesef vakit sorununu beraberinde getiriyor. Vakti yeterli planlamak, hafta sonlarını ve akşamları daha verimli geçirmek kıymet kazanıyor. Dans, yabancı lisan, enstrüman ve çeşitli eğitimler üzere nizamlı katılabileceğimiz aktiviteler edinmek düzgün fikir olabilir.
– Kalabalıkla başınız kederde ise kalabalık olmayan ortamlar tercih edilebilir. Alışverişe sabah saatlerinde gitmek, daha az kalabalık olan toplu taşıma araçlarını tercih etmek, trafikten uzak durmak ve online alışveriş yapmak tercih edilebilir.
– Klişe eğlencelerden, klişe yerlerden uzak durup kendi zevk ve tercihlerimize nazaran tercihler yapmak güzel gelebilir. Tanınan yerlere gitmek yerine biçimimize uygun yeni yerler keşfetmek âlâ gelebilir.
– Bu kış şu kitapları okuyacağım, şu projeye tartı vereceğim, spor yapacağım üzere amaçlar koymak keyifli olabilir.
– Okulların açılmasıyla birlikte başlayacak olan okul hazırlıkları, alışveriş, çocukları yeni periyoda hazırlama da Eylül ayının vazgeçilmez klasikleri ortasında.
– Bilhassa İstanbul başta olmak üzere kalabalık kentlerde hayat her geçen yıl daha da zorlaşıyor. Sonbaharla birlikte yaz tatili sonrasına, yeni periyoda ahenk için bilhassa bütçe masrafları mümkünse evvelce planlanabilir.